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有益健康

荷花和水仙花的香味使人感情温顺缠绵; 紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、愉快; 天竺葵的香味能镇静神经和消除疲劳; 康乃馨的幽香有“返老还童”之妙,唤醒老年人对自己孩提时代纯朴欢乐的回忆; 柠檬香味可驱赶睡意,使人思路清晰: 梨花的香气...

这是我搜索到的,很有权威性,比自己自己知道的要全面。 最近美国MSNBC电视台在其建立的网站中刊登了“性爱有益于健康的六大理由”,专家们以此为基础进一步总结了性爱有益于健康的原因及做爱时的注意事项。 1.比其他运动更能消耗热量。一般来说,...

It is good for health. healthy adj.形容词 1. 健康的;健全的 The country's economy is not very healthy. 该国的经济不很景气。 The children look very healthy. 孩子们看来很健康。 2. 有益于健康的 That book is not healthy reading for ...

运动的十大作用 (1) 运动使你精力充沛,从容不迫地应付日常生活和工作。 (2) 运动使你处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔。 (3) 运动促进睡眠,利于休息。 (4) 运动使你应变能力强,能适应各种环境的各种变化。 (5) 运动提高你...

运动的好处 锻炼心肺功能,预防冠心玻 强壮肌肉,而且适当的运动,可减少腰酸背痛。 消耗热能,避免过重,令人容光焕发。 增加持久力,锻炼意志。 舒展身心,可消除精神压力。 增加身体及关节的柔软性,使人更灵活。 增强身体抵抗力,减少病患。...

什么是身心健康? 世界卫生组织对健康的定义:身体、心理及对社会适应的良好状态. 一、世界卫生组织根据上述定义,确定了身体十项标志: 1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作; 2、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的...

其实我个人意见是戒了算了。 吸烟有益健康的结论。理由如下: 1、吸烟可以在夏天赶蚊子,睡前一支烟,蚊子少十只,这能有益于睡眠,睡得好能大大增加身体免疫力,这是所有医学专家达成共识的。 2、吸烟可以放松焦虑的情绪,使众多不良情绪得到调...

人体总血量约占体重的8%,一个体重50公斤的人,全身的血液约有4000毫升。一次献血200~400毫升,仅占全身总血量的5%~10%。国内外多年大量献血的实践表明,这样的献血量对全身血液循环是没有不良影响的。 一个人不论是否献血,他的血液总是在...

世界上公认的六种有益健康饮料: 第一种就是绿茶,茶含有"茶多酚","茶多酚"是普遍抗癌的,尤其是乌龙茶,乌龙茶含有最好的抗癌物质。 第二种是葡萄酒,少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基,抗衰老。 第三种是豆浆,豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶...

有益于健康的生活方式主要包括:合理膳食、适量运动、不吸烟、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠和讲究日常卫生等。健康生活方式的四大基石是:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

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